Vreau sa slabesc regim alimentar Acceptăm comenzi 7 zile pe săptămână … Lyakhi și preotul au slăbit puțin, după ce am sărit, am început să dorm mai bine. După cum puteți vedea, exercițiile pentru scăderea în greutate nu sunt mult mai dificile decât exercițiile simple (mai ales Puteți alerga atât acasă (dacă aveți o bandă de alergat), cât și în aer liber – totul depinde de dorințele și condițiile meteorologice…